产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩8彩票 www.755727.com-派彩每日推荐走势图| www.942277.com-彩票刷水赚工资| 名门彩www.33997c.com| www.gu06.com-梦想彩票下载| www.zw35.com-彩票店买黑彩犯法吗| www.33mq.com-体彩福建11选5| www.1347.pw-怎么买彩票时间| www.8238.biz-体彩店内买福彩| www.32466.cc-爱彩软件下载| www.78591.cc-七星彩彩版专区| www.035163.com-十分钟彩票倾家荡产| www.155360.com-足彩几种玩法投注| www.250839.com-中彩票手机版| www.326120.com-体彩彩宝网-| www.398640.com-众彩娱乐官网666| www.543477.com-体彩赢刊电子版| www.630578.com-四季彩系列-| www.703553.com-福彩3d电子报彩图| www.783628.com-七星彩大奖算法| www.863412.com-大乐透大彩网走势| www.939015.com-58彩票苹果下载| www.986348.com-567时时彩票下载| www.me6.cc-河北省快三推荐号码| www.qj43.com-湖北快三彩票| www.04pq.com-体彩排列五什么好| www.76zi.com-福利彩票中奖上海| www.1788.live-二八彩app下载| www.9798.in-七星彩的奖金是多少| www.52616.cc-盈彩网是什么| www.96685.com-淘金彩票-| www.060737.com-怎么抓卖私彩的人| www.165103.com-铜陵市体彩中心| www.251969.com-财经彩票下载安装| www.324771.com-今日福彩三d新彩吧| www.395859.com-星期五体彩开什么| www.538663.com-三d家彩试机号| www.611899.com-彩票店如何盈利| www.676161.com-会员登录5k彩票| www.751828.com-宁德体彩管理中心| www.865883.com-实时彩玩法介绍| www.920916.com-彩神vl邀请码| www.972847.com-大发快三包赢| www.qa65.com-注册7k彩票-| www.1zv.cc-手机全身彩膜| www.56wq.com-桐梓县彩票店| www.0055.biz-香港中彩网投| www.7976.com-博万通彩票app| www.26677.cc-复式七星彩中奖查询| www.69274.com-台湾快三-| www.046622.com-义乌福彩加盟电话| www.130166.com-福利彩票去哪里买| www.203796.com-3d彩报中心-| www.272958.com-福彩内部数据骗局| www.374004.com-三d藏机图新彩吧| www.492297.com-体彩大乐开奖规则| www.563953.com-会员登录百胜彩票| www.633408.com-网上怎么注册卖彩票| www.700337.com-辽宁福彩走势| www.777447.com-彩票程序告别死工资| www.895577.com-彩票合买源码在哪| www.962517.com-富贵彩票网人工计划| 福利彩票www.78700j.com| www.fg56.com-必中快三计划软件| www.vv38.com-山东体彩扑克3走势| www.10zy.com-宁波福彩时时彩网| www.77it.com-万彩国际app下载| www.1314.pw-体彩刮刮乐在线试刮| www.01577.com-彩麒麟怎么生根| www.53217.cc-体彩兑奖地点在哪里| www.95967.cc-fbi足彩技术| www.053657.com-网上买足彩犯法吗| www.148328.com-百胜快三软件| www.229516.com-彩6app安全吗| www.298386.com-冀彩宝还能用吗| www.365035.com-彩神今日3d预测| www.447121.com-竞彩9000万大奖| www.533614.com-七星彩算法技巧视频| www.655477.com-王牌彩票破解| www.734711.com-2019年3月足彩| www.800581.com-白菜博彩彩金群| www.871762.com-福彩刮刮乐中奖图片| www.968341.com-胜负彩开奖奖金| www.cp2997.com-福彩快三骗局害死人| www.lj08.com-九万彩票app| www.d29.com-全民足球彩票app| www.30dj.cc-黑龙江体育彩票网| www.0061.site-牛彩票预测-| www.5861.top-排三试机号家彩网| www.07005.com-福利彩票软件手机版| www.47176.com-送彩礼和嫁妆| www.87429.com-穷人买彩票-| www.036110.com-今日彩是什么app| www.151333.com-彩漂能洗鞋吗| www.229730.com-大发快三内部人员| www.297595.com-快三跨度和值| www.361775.com-网上彩票无法提现| www.441388.com-彩钢瓦房顶造型| www.525800.com-福利彩票收税多少| www.637842.com-竞彩网络销售| www.715836.com-怎么样能戒掉彩票| www.781929.com-彩票源码系统排行榜| www.853110.com-彩票春节-| www.908178.com-海南七星彩网大奖网| www.966587.com-久久发彩票下载安装| 福利彩票www.78700l.com| www.dz83.com-多玩娱乐快三| www.tj20.com-香港快三官方网站| www.6zj.cc-宁波年会彩票中奖| www.54si.com-中大奖彩票登录| www.669.cc-今日3d彩报第三版| www.395696.com-今天开什么彩票奖| www.ap98.com-星彩体育彩票| www.oa46.com-彩八彩票下载安装| www.259112.com-体彩大乐透模拟摇奖| www.772225.com-时时彩混选52注| www.881376.com-篮彩推荐分析| www.968430.com-三分时时彩开| www.cp194.cc-福彩布衣2-| www.jj49.com-2020彩票app| www.xy52.cc-大乐彩票那天开奖| www.10rf.com-时时彩是正规| www.69mf.com-微彩娱乐平台可靠吗| www.0149.cm-彩色造句一年级简单| www.9200.me-博百万彩票网| www.38353.cc-红包彩票平台| www.77343.cc-网络代购彩票合法吗| www.021412.com-人人中彩票软件| www.082870.com-快三有多少个号码| www.135134.com-好彩银特醇香烟| www.198612.com-彩神l-| www.257120.com-彩票大数据定律| www.316378.com-大通彩票app下载| www.373358.com-好彩铁盒10盒装| www.558730.com-时时彩怎么做计划书| www.615266.com-福利彩票13人| www.678399.cc-台北快三开官方网| www.739177.com-快三权威线上投注| www.798974.com-竞彩日职联绝招| www.862650.com-甘肃快三豹子奖金| www.913208.com-好彩客平台几年了| www.964853.com-57555彩票网| 福利彩票www.78700.com| www.bc54.com-人人彩票网注册| www.ps56.com-快三三军赔-| www.9ke.cc-七星彩开奖直播网址| www.55md.com-短信购彩票-| www.417.pw-腾讯彩票是腾讯的吗| www.3089.vip-海南七星彩私彩梦册| www.7852.top-福彩任选五中奖规则| www.20125.com-2彩票app-| www.53996.com-体彩排三魔图图片| www.91229.cc-开幕式彩烟贵吗| www.033048.com-95彩票9年老品牌| www.099661.com-炫乐彩票六年实力| www.153453.com-七乐彩玩法投注| www.324899.com-彩票专业选号分析器| www.380021.com-什么的彩虹桥填空| www.487722.com-网购彩电-| www.550472.com-采购大厅江苏快三| www.627306.com-篮球彩票让分规则| www.672976.com-乐彩论坛1700| www.722374.com-快三有哪几个省| www.773855.com-彩39彩票提现次数| www.883931.com-3b彩吧第三版|